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다이어트 식단

05월 05일( 저녁식사 1035kcal)

다신등급

노노노뱅
  • 2021.05.05 21:59
  • 31
  • 0
저녁 1035kcal 18:12
탄수화물(17.7%) 58.60 / 331g
단백질(264.3%) 161.24 / 61g
지방(25.4%) 12.93/ 51g
참치회
(10조각, 280g)
 310kcal
청하
(2잔, 100ml)
 130kcal
참치회
(10조각, 280g)
 310kcal
락교
(2소접시, 80g)
 36kcal
삼치구이
(2토막, 144g)
 249kcal
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