다이어트 식단
05월 07일( 아침식사 589kcal)
이옹애옹
- 2021.05.06 16:42
- 30
- 0
아침 589kcal 14:37
탄수화물(20.8%) 77.66 / 373g
단백질(47.7%) 32.44 / 68g
지방(28.5%) 16.22/ 57g
| 동태전 (3개, 103g) | 222kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
| 두부 (1회, 37g) | 32kcal |
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