70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 6일 식단 및 공체
열다인
- 2021.05.06 18:36
- 71
- 3
아침: X
점심: 사과식초물 500ml
저녁: 삶은 달걀 1개, 방토 9알, 오이 반개, 당근 반개, 목살 50g, 구운 고등어 60g, 호두&아몬드 한 줌, 초콜렛 2조각
하루동안 물 2L
어제부터 대자연 시작
독소를 비우는 몸이란 책을 읽은 뒤로는 일주일에 두 번정도는 간헐적 단식을 하려고 노력합니다.
다든 화이팅!!
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아자!!!!!!
와 오늘도 거의 단식수준인데요?!대단하셔요 짝짝👏👏👏
일주일에 두번~~혹하는데요ㅎㅎ
저도 조만간 할듯한데 자꾸 밀리고 있어서ㅜㅜ