궁금한게있어요!
have45kg
식단은 아침,저녁은 가볍게먹고 점심을 일반식으로 반정도 먹고있숩니다! 저녁에 홈트도 매일 해주고있는데요 T^T몸무게나 둘레를 제봐도 큰 차이가 없네요 혹시 한달정도때 얼마나 빠지시나요? 1~2키로 차이 나는거 괜찮을까요? 제가 잘못하고 있는건 아니겠죵?
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더딘체중감량.,.꾸준함이 답이겠죠.?.?
체중계 추천 좀 해주세요.
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