다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 610kcal)
이옹애옹
- 2021.05.07 08:36
- 22
- 0
저녁 610kcal 15:03
탄수화물(23.2%) 86.40 / 373g
단백질(37.4%) 25.44 / 68g
지방(30.4%) 17.33/ 57g
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 105kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [이롬] 황성주 발아약콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 100g) | 154kcal |
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