다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 728kcal)
이옹애옹
- 2021.05.07 19:55
- 47
- 0
장어 1마리 192g
아침 728kcal 13:35
탄수화물(24.1%) 90.06 / 373g
단백질(49.5%) 33.64 / 68g
지방(41.6%) 23.72/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 강낭콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 장어조림 (1소접시, 200g) | 358kcal |
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