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다이어트 식단

05월 08일( 아침식사 640kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.05.07 21:19
  • 74
  • 0
아침 640kcal 13:35
탄수화물(21.8%) 81.16 / 373g
단백질(53.9%) 36.64 / 68g
지방(30.6%) 17.42/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
강낭콩조림
(1소접시, 20g)
 54kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
장어구이
(6토막, 90g)
 270kcal
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