• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리살잘빠지는운동

다신등급

gaeng552
  • 2016.02.28 13:45
  • 155
  • 2

다리 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    gaeng552 2016.02.28 14:56

    계플 잘알겠습니다.감사합니다♡

    답글
    |
    입력
  • 초보
    계플 2016.02.28 14:54

    제일빼기힘든게 다리와 배에요..ㅜ
    그래서 유산소와 근력을 고루고루 해주라는 거구요
    다리살을 배려면 스쿼트나 런지등을 해주어야 되죠
    유산소로 뛰거나 걷고나서 근력운동을 해주심되요
    그것도 꾸준히 잘해주어야하지만요

    답글
    |
    입력
이전글

내 근육 내놔!!

2016.02.28 조회수 : 690
다음글

탄탄한몸매를위하여~!!!홧팅합시다^^

2016.02.28 조회수 : 520
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기