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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 412kcal)

다신등급

카@b-cut
  • 2021.05.09 18:54
  • 189
  • 0
저녁 412kcal 18:53
탄수화물(15.8%) 54.08 / 343g
단백질(29.6%) 18.63 / 63g
지방(27.0%) 14.06/ 52g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
고등어조림
(1/2토막, 75g)
 107kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
 22kcal
부추전
(1/4인분, 37g)
 65kcal
팽이버섯볶음
(1/2소접시, 91g)
 58kcal
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2021.05.09 조회수 : 17
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2021.05.09 조회수 : 17
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