다이어트 일기
02월 28일 (음식 415kcal, 운동 415kcal)
kaichu
- 2016.02.28 14:15
- 80
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아침식사 : 57kcal (13.73%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 358kcal (86.27%)
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
| [파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 100ml) | 105kcal |
| 찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1/4줄, 75g) | 121kcal |
운동 : 415kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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