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다이어트 고민&질문

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김밥천국 참치덮밥 칼로리 얼마나될까요

다신등급

명훈아빠
  • 2014.12.01 20:49
  • 648
  • 2

양은 꽤돼던데

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  • 정석
    greenland 2014.12.01 22:30

    덮밥 밥만봐도 400kcal 될거예요. 덮밥 재료에 참치캔이랑 야채 그리고 전분가루 들어갈거구요. 그것만보더라도 550~600정도 될것 같아요. 근데 더 중요한건 영양구성이고 탄수화물에 나트륨함량이 높으니 다이어트엔 정말 좋지않아요...

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  • 초보
    복부비만이라니 2014.12.01 21:01

    김밥천국 음식들은 밥의 양이 많은편이라 칼로리가 꽤 높을듯... 게다가 기름도 많이 쓰는거 같던데...

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