다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 332kcal)
hannidiet
- 2021.05.10 08:05
- 168
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아침 332kcal 08:03
탄수화물(4.7%) 15.43 / 331g
단백질(79.4%) 48.42 / 61g
지방(15.1%) 7.70/ 51g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 슈퍼100 그레놀라 (1회, 8g) | 35kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 삶은계란흰자 (3회분, 99g) | 51kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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