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다이어트 식단

05월 10일( 점심식사 407kcal)

다신등급

하라마치

  • 2021.05.10 12:14
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05월 10일( 점심식사 407kcal)

점심 407kcal 12:09
탄수화물(14.2%) 47.41 / 334g
단백질(57.6%) 35.11 / 61g
지방(17.4%) 8.86/ 51g
치쿠와
(1개, 23g)
24kcal
새우
(1인분, 150g)
123kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
90kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
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