다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
광어회가 집에 한접시 정도 있는데 먹어도 될까요?
두두두둗듀
- 2021.05.10 12:58
- 145
- 3
초장은 칼로리가 높아서 안되고
어떻게 먹어야 건강?하게 먹을수 있을까요?
안먹는게 나을까요?
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간장 살짝 찍어서 회 본래의 맛을 음미하면서?
간장 와사비에 찍어서 드셔요 ㅎㅎ 간장은 짜서 그렇게 많이 못드셔서 칼로리가 계산 안하셔두 될정도로 적을꺼에요.
회 단백질 보충에 좋더라구요~~ 맛있게 마니 드셔요