다이어트 일기
03월 31일 (음식 1317kcal, 운동 251kcal)
푸링은푸링
- 2021.05.10 17:02
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1317/ 1591
251/ 265
성공
(260)
아침식사 : 133kcal (10.10%)
| 코뉴 담백질 | 133kcal |
점심식사 : 520kcal (39.48%)
| 공깃밥 | 232kcal |
| 방울토마토 | 23kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 109kcal (8.28%)
| 오렌지 | 66kcal |
| 참외 | 43kcal |
저녁식사 : 422kcal (32.04%)
| 돼지고기 수육 | 361kcal |
| 육개장 | 49kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
야식 : 133kcal (10.10%)
| 코뉴 담백질 | 133kcal |
운동 : 251kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
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