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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

만보 걷기도 운동으로 기록하나요?

다신등급

Ulululu
  • 2021.05.10 18:17
  • 188
  • 1

궁금한게 있는데요. 우리 동료분들은 만보걷기를 하면 오늘 하루 운동에 기록하나요? 아니면 걷기도 일상 생활중 하나이기에 따로 칼로리 계산 안하고 시간내서 운동한것만 기록하나요?
저는 주로 계산에 안넣는데 가끔 ‘실패’를 보기 싫어서 기록하기도 해요 헤헤 😝

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  • 다신
    80점맘 2021.05.11 07:42

    전 항상 기록합니다 ㅋㅋ

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