다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 465kcal)
카@le010926
- 2021.05.11 12:45
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운동을 합시다(자전거 30분 런데이)
점심 465kcal 12:43
탄수화물(8.8%) 28.94 / 328g
단백질(100.1%) 60.07 / 60g
지방(25.3%) 12.64/ 50g
| 양배추샐러드 (1접시, 100g) | 115kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (2봉지, 200g) | 260kcal |
| [자연드림] 유기농 무가당 요거트 (1인분, 100g) | 90kcal |
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