다이어트 일기
05월 11일 (음식 1857kcal, 운동 370kcal)
카@yhn7372
- 2021.05.11 15:11
- 30
- 0
원피스입자!
- 음식
- 운동
1857/ 1872
370/ 312
성공
(73)
아침식사 : 921kcal (49.60%)
| 카레라이스(밥 포함) | 403kcal |
| 쇠고기등심 | 239kcal |
| 오렌지 | 35kcal |
| 아몬드 | 77kcal |
| [미주라] 소이아 크래커 | 43kcal |
| 두유 | 120kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오전 간식 : 130kcal (7.00%)
| [청정원] 마시는홍초 석류 | 50kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 호두 | 52kcal |
점심식사 : 593kcal (31.93%)
| 카레라이스(밥 포함) | 403kcal |
| 호두멸치볶음 | 127kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 78kcal (4.20%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 | 45kcal |
| [동서]현미녹차 | 3kcal |
저녁식사 : 118kcal (6.35%)
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| [미주라] 소이아 크래커 | 43kcal |
야식 : 17kcal (0.92%)
| 방울토마토 | 8kcal |
| 오이 | 9kcal |
운동 : 370kcal
| 스트레칭 | 120kcal |
| 욕조변기청소 | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기