다이어트 식단
05월 10일(저녁 537kcal)
pinu****
- 2021.05.11 18:59
- 98
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양배추토마토카레 두부면 파스타
저녁 537kcal 15:32
탄수화물(18.7%) 64.09 / 342g
단백질(45.7%) 28.82 / 63g
지방(36.4%) 18.92/ 52g
| [순수람] 채담카레 (1개, 160g) | 120kcal |
| 양배추 (1회, 250g) | 60kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 113g) | 28kcal |
| 사과 (1회, 92g) | 52kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 220g) | 30kcal |
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