지방 줄이고 근육 늘리기
m22nggu
비포
애프터비포는 몸무게 자체는 크게 차이는 나지 않았으나 음주와 탄수화물 위주의 식단으로 지방량이 엄청 많았습니다 식단 개선을 어느 정도 하고 간단히 운동을 병행하니 전체적인 몸도 바뀌지만 확실히 배와 허리 부분이 많이 바뀌네요
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멋지네요!!
멋져요
멋지네요
진짜 너무 멋져요^^
골반라인 예술이네요~~
너무 말라보여요
허리 너무 에뻐요
말라보이세요!
개미허리 부러워욘 ㅠㅠ
ㅠㅠ 잘록한 허리 너무 부럽네요..
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멋지네요!!
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ㅠㅠ 잘록한 허리 너무 부럽네요..