다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이
delihotdog
- 2021.05.12 07:42
- 90
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주중에는 어떻게는 식단대로 먹을수있을거같은데
금요일저녁부터 일요일 저녁까지는 치팅하게되더라구요 ㅜㅜ
4.5일잘해도 2.5일 치팅하면 효과가 많이 떨어질까요?
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