다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 502kcal)
하라마치
- 2021.05.12 07:46
- 134
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아침 502kcal 07:38
탄수화물(14.4%) 47.90 / 333g
단백질(57.0%) 34.80 / 61g
지방(38.0%) 19.40/ 51g
| 가마밥 지도리 (1/2공기, 80g) | 138kcal |
| [렌지셰프] 고등어구이 (1회분, 100g) | 211kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 토로로 (1봉지, 100g) | 49kcal |
| 토로로 (0.1봉지, 10g) | 4kcal |
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