다이어트 식단
05월 12일( 저녁식사 728kcal)
카@0524kun
- 2021.05.12 21:16
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저녁 728kcal 21:13
탄수화물(25.5%) 92.72 / 363g
단백질(54.0%) 35.61 / 66g
지방(40.0%) 22.00/ 55g
| 완두콩밥 (1공기, 250g) | 386kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 115g) | 223kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 무생채 (1소접시, 6g) | 2kcal |
| 김 마른김구이 (4장, 4g) | 12kcal |
| 가지나물 (1소접시, 8g) | 4kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 3g) | 10kcal |
| 간장게장 (1인분, 2g) | 2kcal |
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