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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 집에서 할수있는 유산소 운동 모있을까요

다신등급

꽁이랑
  • 2016.02.28 16:33
  • 155
  • 5

애기 때문에 밖에 나가 운동할 형편이 안되는데 층간소음없이 칼로리 소모 많은 프로그램 없을까요?

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  • 정석
    Vㅔ리 2016.02.29 03:35

    버피테스트 꿀입니다. 클라이밍도 좋고

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  • 정석
    howlong..... 2016.02.28 19:05

    암워킹 해보니 은근 힘들어요

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  • 다신
    시유나 2016.02.28 18:47

    암워킹^^ 조아요

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  • 정석
    박해영경위님들리십니까 2016.02.28 17:41

    하늘자전거 괜찮지 않을까요. 침대에 누워서 하니까 소음도 없고.

    답글
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  • 지존
    심땀 2016.02.28 16:55

    하늘자전거요!

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