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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

조금만 움직여도 힘든데

다신등급

rodiii
  • 2021.05.12 23:46
  • 90
  • 1

어지럽고 힘들어서 운동이 너무 힘들어요 ㅜㅜ 어떻게 하는게 좋을까용

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  • 다신
    80점맘 2021.05.13 08:25

    무리하지않는 선에서 조금씩 매일 하시다보면 몸이 적응해요. 시간이 갈수록 버틸수있는 시간이 늘어날거에요. 넘 조급하게 생각 마시고 장기전으로 보고 하시는게 나아요~

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