+ 45일 다이어트 전
완료는 일찍이 했지만 하도 흑역사의 사진이라 많이 망설였습니다 :) 이제야 정상체중이 된게 뭐가 자랑인가 싶기도 하구요. 그래도 배찌도 탐나고 다음의 도전을 위해 후기글을 써봐요

+ 45일 다이어트 후
다이어트가 처음이여서 많이 힘들고 어떻게 할지 몰랐던 저에게 지침서같고 많은 정보를 준 앱이 다신앱이였어요. 정말 감사하는바죠:)♥ 30일 도전을 통해서 다른 운동을 안하더라도 이것만은 꼭 이라고 생각하기도했구요. 하루라도 빠지지않기 위해 노력많이 했습니다~

단기간에 빼려고 식사량을 조금 극단적으로 조절하긴 했는데 그덕에 비타민약을 달고살았답니다(ㅋㅋㅋ) 따로 식욕 억제제나 다이어트약은 먹지않았어요.

슬림한팔 이거 후기 이렇게 쓰고싶지 않았는데 치수를 재는게 가장 정확하지만.. 저 청남방은 제가 다이어트 전에도 입었던 건데 그때만해도 팔뚝이 딱 맞아떨어지듯이...했거든요ㅠ 지금입으면 핏이 저렇게나 남는답니다 :)

30일도전하시는 분들이 항상 보시고 같이 댓글에 응원도 해주시고 같이 다이어트하는 기분이었습니다. 요요 안오게끔 조절해서 개강 잘 보내고 후기 또 올리겠습니다:)
허접한 후기 읽어주셔서 감사해요(__♥)