다이어트 식단
05월 13일(점심 505kcal)
pinu****
- 2021.05.13 13:03
- 112
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토마토양배추카레 두부면&사과샐러드
점심 505kcal 11:55
탄수화물(15.4%) 52.61 / 342g
단백질(44.8%) 28.24 / 63g
지방(43.7%) 22.71/ 52g
| 양배추 (1회, 110g) | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 213g) | 29kcal |
| [순수람] 채담카레 (1개, 160g) | 120kcal |
| [라라스팜] 하늘이 내린 면두부 (1회, 100g) | 168kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 3g) | 27kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [상하치즈] 유기농 아기치즈 (1인분, 18g) | 60kcal |
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