다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 362kcal)
뭉냐리7
- 2021.05.13 18:46
- 49
- 0
아침 362kcal 16:18
탄수화물(11.2%) 38.56 / 343g
단백질(44.3%) 27.91 / 63g
지방(18.5%) 9.61/ 52g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 50g) | 187kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭안심살 (1회, 60g) | 66kcal |
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