다이어트 일기
02월 28일 (음식 1090kcal, 운동 1474kcal)
kimsh010116
- 2016.02.28 17:22
- 30
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아침식사 : 200kcal (18.35%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 감자국 (1/2대접, 51g) | 44kcal |
저녁식사 : 730kcal (66.97%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 160kcal (14.68%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 160kcal |
운동 : 1,474kcal
| 컴퓨터게임 (540분) | 1,404kcal |
| 손빨래 (10분) | 70kcal |
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