다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 473kcal)
에이미장
- 2021.05.14 08:31
- 38
- 0
아침 473kcal 08:28
탄수화물(13.0%) 42.72 / 328g
단백질(49.0%) 29.37 / 60g
지방(42.9%) 21.45/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| 배추나물 (1소접시, 80g) | 35kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
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