다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그릭요거트를 만들어 드시는 분 계세요?
Nueah
- 2021.05.14 10:41
- 91
- 0
칼로리 계산 어떻게 하세요?? 섞은 우유와 요거트 칼로리 합쳐서 100g으로 나누면 될까요? 영양성분도 비슷한 방법으로 계산하는지…
확실히 아니여도 돼요 그냥 대략적으로 저렇게 계산해도 되겠죠?
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