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다이어트 식단

05월 14일( 아침식사 458kcal)

다신등급

다욧성공해보자!
  • 2021.05.14 11:01
  • 46
  • 0
아침 458kcal 10:04
탄수화물(27.2%) 98.85 / 364g
단백질(18.2%) 12.21 / 67g
지방(2.3%) 1.29/ 55g
맥심 아이스아메리카노
(1회분, 190ml)
 48kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
진미채
(1회, 15g)
 40kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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