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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고싶은게 자꾸 생각날때 어떻게 참나요?ㅠ

다신등급

하꼬꾸기

  • 2021.05.14 11:33
  • 123
  • 2

이놈의 거짓배고픔..
평소에 배달 시켜먹던 버릇때문에
미춰버리겠어요
폭식하면서 단기간 살이 많이쪘는데 속을 좀 비우고 싶어서 변비약먹고 이틀정도 물단식하고
그 담날 사과, 삶은계란으로 버티고
2일차 삶은계란, 치즈 먹고
3일차 점심에 짬뽕한그릇.. 또르르ㅠ

근데 5일동안 물2~3리터씩 먹고
평소보다 먹은게 없으니 몸무게는 3키로 빠졌는데
이건 붓기가 빠진걸까요?

누워있으면 먹고싶고 내가 먹던모습이 생각드네요
마라탕 낙곱새 잔치국수 짜장면 열라면 매운짬뽕 ..
점심 한끼정도는 먹고싶은걸 먹어도 될까요?나트륨덩어리들을ㅜ


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    진주루비 2021.10.27 11:42

    디에타민

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  • 초보
    카@k880101 2021.05.14 12:50

    저도그래요...거짓배고픔 때문에 살이쪄서ㅜㅜ
    껌이나..곤약같은거 드심안댈까여

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