다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 364kcal)
하라마치
- 2021.05.14 12:18
- 48
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점심 364kcal 12:15
탄수화물(14.8%) 49.15 / 333g
단백질(34.3%) 20.92 / 61g
지방(18.0%) 9.19/ 51g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 사바미소 (0.3팩, 0g) | 33kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 50g) | 68kcal |
| 숙주볶음 (1회, 100g) | 79kcal |
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