다이어트 식단
05월 14일( 저녁식사 678kcal)
yun,yun
- 2021.05.14 13:56
- 131
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저녁 678kcal 13:53
탄수화물(28.1%) 97.95 / 349g
단백질(40.6%) 25.97 / 64g
지방(33.9%) 17.98/ 53g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 220g) | 239kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 60g) | 246kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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