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다이어트 식단

05월 14일( 저녁식사 833kcal)

다신등급

카@0524kun
  • 2021.05.14 19:24
  • 38
  • 0
저녁 833kcal 17:11
탄수화물(20.1%) 79.53 / 395g
단백질(58.9%) 42.44 / 72g
지방(46.6%) 27.96/ 60g
돼지갈비
(1회분, 200g)
 416kcal
상추
(2장, 14g)
 2kcal
물냉면
(1인분, 270g)
 257kcal
시래기된장국
(1대접, 20g)
 10kcal
맥주
(2잔, 400ml)
 148kcal
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