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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

3일 단식 후 간헐적 단식

다신등급

까꿍뽀꿍맘
  • 2021.05.14 20:59
  • 164
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혹시 하시는 분 계시다면 후기 궁금해요

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    다이어트3657 2021.05.19 21:38

    제가 작년에 단식으로 한 4일 5일정도에 한끼 먹었었는데
    운동은 요가 복싱 어플운동 등등 하루에 아침저녁 한시간씩 총 두시간했었어요!
    그렇게 하니까 2주만에 거의 15키로정도가 빠졌던거같아요!

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