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다이어트 식단

05월 14일(점심 579kcal)

다신등급

5의벽
  • 2021.05.14 21:31
  • 18
  • 0
점심 579kcal 14:10
탄수화물(24.6%) 84.32 / 343g
단백질(37.9%) 23.87 / 63g
지방(31.7%) 16.49/ 52g
[해표] 맑고 신선한 식용유
(1회, 7g)
 63kcal
귀리밥
(1밥공기, 215g)
 291kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
마늘쫑 생것
(1회, 100g)
 65kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
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