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다이어트 식단

05월 15일( 아침식사 232kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.15 08:39
  • 26
  • 0
아침 232kcal 08:35
탄수화물(7.9%) 25.78 / 328g
단백질(26.1%) 15.65 / 60g
지방(14.7%) 7.34/ 50g
잡곡밥
(1공기, 60g)
 97kcal
취나물무침
(1/2인분, 20g)
 29kcal
고들빼기김치
(1소접시, 20g)
 17kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
조기
(1회분, 50g)
 69kcal
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