다이어트 일기
02월 29일 (음식 1525kcal, 운동 595kcal)
신보성
- 2016.02.28 18:57
- 48
- 0
아침식사 : 213kcal (13.97%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 498kcal (32.66%)
| 닭조림 (1소접시, 139g) | 188kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 414kcal (27.15%)
| 김치찌개 (0인분, 360g) | 218kcal |
| 공기밥 (0공기, 69g) | 102kcal |
| 브로콜리 (직접입력접시, 300g) | 94kcal |
간식 : 400kcal (26.23%)
| 컵케익 (1/4개, 22g) | 94kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 땅콩 (직접입력회분, 20g) | 113kcal |
| 팥빵 (1/4개, 20g) | 58kcal |
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
운동 : 595kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 런닝머신 달리기 (35분) | 316kcal |
| 제자리 걷기 (30분) | 51kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기