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다이어트 식단

05월 16일( 저녁식사 245kcal)

다신등급

카@YA4K6GLOHOGL
  • 2021.05.16 10:07
  • 177
  • 0
저녁 245kcal 18:30
탄수화물(8.2%) 28.55 / 348g
단백질(25.6%) 16.37 / 64g
지방(17.6%) 9.32/ 53g
가지
(1회, 100g)
 17kcal
새송이버섯
(1.5개, 37g)
 13kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
토마토소스
(1종지, 170g)
 66kcal
슈레드모짜렐라치즈
(1회분, 40g)
 120kcal
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