비포&애프터
아직은 진행중이지만 중간점검!!(바디프로필 준비중)
creamyyyy
- 2021.05.16 20:59
- 4,600
- 66
바프 시작때와 중간지점
매일매일 내 몸을 보다보면 변화를 잘 모를때가
많은거같아요.
그럴땐 처음 눈바디 사진과 비교하면 확실하게
차이를 알겠더라구요!
중간에 힘들어도 이런 비교샷을 보다보면
마음이 다잡아지고
남들과 내몸을 비교하기보다는
내 예전몸과 비교하는게
바디프로필 준비할때 멘탈잡는 가장 좋은 방법인거같아요!
다음엔 완벽한 에프터로 오겠습니다😆😆
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화이팅!
와진짜허리대박이에요 식단어케하셨어요?? 운동도 몇시간정도하셨을까요?
@you.nee.diet 제 식단 인스타에요!! 여기에 다 올려놔서 혹시 궁금ㅎㅏ시면 봐주세요!!
운동은 하루에 유산소포함 2시간반-3시간이에요😆😆
고생하셨어요. ㅠㅠㅠ
화이팅
넘멋져요.. 대단하기만 하네요
멋져요
대단해요
대단해요~!!
우와 대단해요!!