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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1216kcal, 운동 201kcal)

다신등급

카@yeong0820
  • 2021.05.16 21:35
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1216/ 1565

201/ 261

성공
(289)

오전 간식 : 57kcal (4.69%)
사과 57kcal

점심식사 : 450kcal (37.01%)
바지락칼국수 450kcal

오후 간식 : 120kcal (9.87%)
와플 120kcal

저녁식사 : 589kcal (48.44%)
삼겹살 100kcal
명랑 핫도그 220kcal
부침개 150kcal
귤 39kcal
코카콜라 250ml 80kcal

운동 : 201kcal
런닝머신 걷기 201kcal
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