인바디 비포애프터
유느히
중간에 다치는 바람에 운동을 2개월 정도 쉬어서 큰 변화는 없지만 그래도 천천히 건강하게 체지방 감량과 근육량 늘리는데 집중하고 있어요! 웨이트 더 열심히해서 근육량 25kg 만드는게 목표입니다:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
코스트코 그릭요거트 어때요
속도가 너무 더뎌서..힘빠져요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.