5.17 공체, 식단, 체중변화







이번 달에 많이 빠지고 있어요~~~❤
스스로 기특해서 작년부터의 변화까지 투척해요
오늘은 비 와서 공복운동 패스 ㅠㅠ
대신 스트레칭 조금 밖에 못했습니다.
이번 주에 69kg 향해 달릴게요 ㅎㅎ 홧팅!!
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굿다이어터qp
와 그간 노력 많이 하셨네요~~짝짝짝
조금만 더 노력하면 꿈이 이루어지시겠어요
나태해진 제 생활에 자극 팍팍^^
꿈을 향해 화이팅!!
저두 세달은 정체기여서 힘들었네요..
감사합니다. ^^ 쑤기씌 님두 화이팅 하셔요♥
와우~~진짜 멋찌세요. 화이팅
아직은 부족하지만 멋진 제 모습이 되기 위해 더 노력할게요~ 화이팅^^
짝짝짝! 우와~ 정말 많이 잘빼셨네요 대단하세요!! 이기세를 몰아 쭉쭉 빼버리자구요!
헤헤~ 칭찬 받으니 더 열심히 하고 싶어용♥
함께 쭉쭉쭉 빼보아요!!
자극 팍팍 되네여!!ㅎㅎ 너무 고생하셨을걸 알기에 토닥토닥..근손실없이 체중줄이시느라 고생많으셨어여!!
계란, 닭가슴살이 조금 질리지만ㅎㅎ
천천히 빼고있어서 괜찮아용❤
다들 화이팅입니다^^!!! 댓글감사해요
와~~ 정말 멋지네요!! 본받을게요^^
감사합니다~~!! 화이팅^^