매번 실패했던 다이어트,이번에처음으로 탄단지+칼로리 계산한 식단+운동까지병행한지 이틀째인데요 식욕이 많은제가 오래 식단하는게 조금 어렵더라구요ㅠㅠ 체험해보면서 한달도전해서 7키로 빼보고싶어요ㅎㅎㅎ

다신 샐러드만 시켜서 먹고있는데 식단과 같이 병행해서 다욧하면 시너지효과가 더 좋을거 같아요
당첨되서 건강한 다욧하고 싶내요

결혼 앞둔 예비신부입니다. 드레스에 맞는 몸 만드려니 힘드네요ㅠㅠ 지금 2주째 3.5kg 뺐는데 정체기를 넘기기 위한 새로운 식단 원합니다. 체험단 뽑혀서 건강한 식단이랑 운동 병행해서 꼭 목표체중만큼 빼고싶어요!

보통에서 마름몸으로 n년차 다이어트중인데 생각보다 잘 안되네요 체험단 신청합니다

다욧 한달째 8키로 감량중인데, 정체기에 꼭 필요한 식단이라 신청합니다~!!^^/

아이낳고 이제 운동의 재미를 느껴서 꾸준히하는데 아이와같이 밥을먹다보니 식단이 제대로 안대네요. 체험단뽑혀서 저와같은 엄마들에게 알리고싶네요ㅎㅎ

결혼식을 앞둔 예비신부입니다.
살이급격하게 쪄서 다이어트 중인데 잘 안되네요.닭가슴살만 먹으면 나중에 폭식도 오고..현미밥이랑 같이 먹으면서 다이어트하고 싶어서 신청했습니다.
점심으로 먹기에 가볍고 칼로리부담도 적어서 좋을꺼 같아서요!

다이어트와 싸운지 30년 20살때부터 주사.한약 단식. 약등등 안해본 것이 없네요.운동을 열심히 해도 살이 안빠지고 더붓기만하네요.몸과마음이 지쳐있는 상태에서 다시금 현미밥 먹으면서 다이어트에 도전하고 싶습니다.

한달전 당뇨진단받았습니다.충격이 가시지않은 상태입니다.운동과 식단조절하고있는중이며 5키로정도 감량했습니다.집에서는 식단조절이 가능한데 직장인이라 점심이 문제입니다 .휴대용현미밥이 있으면 식단조절에 많은 도움이 될것같아 체험단에 지원 합니다.

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