다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1000칼로리 너무 어렵네요 😭
심땀
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- 2016.02.28 21:01
- 174
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운동을 더하면 더했지 ...ㅠㅠ정말 죽겠네요
이러다 감량없이 건강한 돼지가 되어있을 듯
다이어리는 성공이라고 써있지만
전혀 성공이 아닌거 같아서 고민이에요
오메 다리아픈거 😭😭😭
워낙 다이어트전에 탄수화물 중독이 심해서
더 힘들어요 ㅠㅠ심심하면 식빵먹고
돌아서서 생라면 뿌셔먹고 그랬거든요
탄수화물 중독은 어떻게 극복할수 있을까요
😩😩😩😤😤😤😖😖😡😨😭😭😭
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심땀 전 이제 참을 수 있어요! 빵이 다이어트에 정말 안좋다고하니 꼭 참아봐요ㅠㅜㅜ
포기없음 껌도 방법중 하나군요 ㅠㅠㅠㅠ지금은 괜찮아 지셨어요? 저는 금단현상까지 있어요😭😭
저도 빵 라면 참는거 되게 힘들어했는데ㅠㅠㅠ
그럴때마다 껌씹어서 지금은 껌 갖고다니는게 습관됐네요. 푸드코너 들어가기 전에도 껌씹고 들어가요.