다이어트 식단
05월 18일(저녁 332kcal)
카@kkimssung
- 2021.05.18 20:06
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저녁 332kcal 19:34
탄수화물(2.2%) 7.51 / 340g
단백질(38.5%) 23.88 / 62g
지방(42.8%) 22.26/ 52g
| 두부 (1회, 300g) | 264kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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