다이어트 일기
02월 28일 (음식 1285kcal, 운동 156kcal)
은공쥬
- 2016.02.28 21:22
- 68
- 0
점심식사 : 525kcal (40.86%)
찰밥을 왜 먹었을까ㅜㅜ
| 찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
| 시금치 (1소접시, 80g) | 21kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
저녁식사 : 602kcal (46.85%)
마...만두에 손대다ㅜㅜ
| 양배추 (1접시, 150g) | 46kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 새우 (1접시, 49g) | 50kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
| 스위티자몽 (1/4개, 50g) | 14kcal |
| 고기만두 (1회분, 200g) | 358kcal |
간식 : 158kcal (12.30%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기