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다이어트 일기

02월 28일 (음식 2198kcal, 운동 685kcal)

다신등급

다홍83

  • 2016.02.28 21:24
  • 46
  • 0
아침식사 : 120kcal (5.46%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
점심식사 : 1,001kcal (45.54%)
돈까스정식 (1접시, 562g) 985kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
저녁식사 : 885kcal (40.26%)
카레 (1인분) 417kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
간식 : 192kcal (8.74%)
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) 192kcal
운동 : 685kcal
타바타 (0분) 320kcal
자전거 (0분) 365kcal
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